七个月腰酸背痛特别是盆骨右边腿睡觉转身都痛但家里人要我多运动请问我现在这样情况还能多运动走楼梯吗？

树*****

2017-06-10 广东省

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树友u60128794

我也会腰酸背痛，有时候小腿都疼。夜里翻身也不太方便。我一般就是散散步，楼梯爬不动呀，爬一层都累了

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树友u64250130

我就是能躺着就不坐着，能走动就不站着，你要么走走，要么躺着，不能运动太多，我反正睡觉是没法平躺的，不然得疼的不行，基本都是躺着要好很多

2017-06-10 广东省 0

树友u68313116

可以的

2017-06-10 广西壮族自治区 0

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