月子里。产后12天。晨起手指关节酸胀。坐着肩膀感觉坠的慌。是月子病么？未做家务未抱孩子。基本躺着。怎么调理？

我坐月子老是起来走动，顺产三天就出院了，在家基本上是我和老公照顾宝宝，换尿片一类的，我妈来看我说要我少动，要多躺，否则以后会留病根会腰酸背痛，有宝妈有经验吗？

顺产今天第十天了，小肚子偶尔会像来大姨妈一样疼，而且恶露已经特别特别少了，但是一天会流一次血，特别多，不知道怎么回事？

今早去产检，医生建议住院了，她说要是大晚上肚子疼了才去B超那些都做不了，我说今天回家收拾东西明天来，结果中午我肚子就有点疼了，还发现了一点点血迹，会不会要生了？

大家有产后脱发现象吗？