宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友u63082114

孕妇每天的运动量是多少才算是合适呢？？平时我身边的人都说我懒运动，其实我每天早上六点多就上楼顶散步散四十分钟，别人当然看不见，我不知道这运动够了吗？散步是运动吗

2017-06-11 广西壮族自治区
举报
★ 推荐回答
健康快乐苹果麻麻
当然算运动，散步是孕期最好最安全的运动方式，四十分钟已经很多了对于孕晚期，但是不是绝对，要看个人体质。如果觉得没什么反应症状也不感觉累，那就可以坚持！
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-06-11 河北省
树友u63082114： 嗯嗯。好的。每天散步四十分钟小意思
举报
其他回答
树友u45296009
我每天饭后散步，每天两个小时，以前三个小时现在不行了走不动了
2017-06-11 内蒙古自治区 0
举报
x六月x
散步当然是运动。孕晚期就是坚持每天半小时。
2017-06-11 山西省 0
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

精彩推荐

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具