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人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。很多食物都含有叶酸,绿叶蔬菜是叶酸很好的来源...
绿色的食物一般含有丰富的膳食纤维和维生素C,可以增加肠胃蠕动,调节新陈代谢,让宝贝常有好胃口。...
阅读本文,你将了解到:1、叶酸的补充计量和推荐食物2、钙的补充计量和推荐食物3、铁的补充计量和推荐食物4...