我怀孕47天了，每天就是喝点小米粥就咸菜，剩下什么东西都吃不下，水果之类的吃了就胃疼的不行，我怕宝宝没有营养该怎么办？

树友u67916660

2017-06-14 河北省

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403小猴子

煮蔬菜粥，可以适量加点虾仁或者瘦肉。也可以用排骨汤煮粥。不能总吃咸菜的。不要空腹吃水果，胃酸过多也会难受的。让你家里人给你煮些豆浆喝喝看。也可以煮些小馄饨，稍微加点紫菜虾皮。总之试着吃吃看，馄饨不油腻，可能吃的下

其他回答

树友u60949243

咸菜最好不要吃太多，腌渍食品亚硝酸盐高对身体不好，实在不行可以喝到孕妇奶粉或者蛋白质粉

2017-06-14 天津 1

树友u68347590

吃

2017-06-14 江西省 0

树友u60949243

咸菜最好不要吃太多，腌渍食品亚硝酸盐高对身体不好，实在不行可以喝到孕妇奶粉或者蛋白质粉

2017-06-14 天津 1

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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