妈妈总是失眠怎么办

现在23+4天，晚上睡觉非常辛苦，左侧睡和仰卧宝宝都不停动，只有右侧睡好一点，所以一整晚都只能睡2-3个小时，各位宝妈都有这种情况吗？到底正不正常呢？

七个月了，晚上睡觉都是左卧侧睡，宝宝在肚子左边，这样睡觉会不会压到宝宝啊？

我孕期35周了～连着失眠几天都是一晚没合眼，怎么躺都觉得难受无法入眠。这样一来宝宝也跟着动不停，有宝妈可以支招怎么应付失眠症的？？

宝宝4个月了早上9点左右准时苦连续4晚上了怎么回事？急急急啊