怀孕初期应该怎么睡？平躺还是侧卧？

孕中期老是犯困

各位宝妈们请教大家一个问题好吗？我现在是怀孕6个半月了。晚上睡觉应该怎么睡才好啊我一般是翻过来翻过去，左侧睡一下，平躺睡一下右侧又睡一下。又怕对宝宝不好！

怀孕16周怎么样的睡姿合适，为什么怎么样睡都不舒服？还有肚皮痒没有什么问题吧？

五个月了，左侧睡得感觉不舒服，但一直都坚持。就想知道，右侧和平躺可以不，左侧实在睡着难受。好想右侧和平躺。。。。有宝妈五个月平躺或者右侧睡得吗？求告知