亲爱的宝妈这个时候应该放松自己的心情，因为我也过这样忐忑心情，因为每个人孕吐情况都是不一样的，这情况很正常，下午的时候可以弄点开胃的水果和食物来补充自己的体力和营养，最重要的还保持良好的心情，放轻松，这样才会让宝宝健康哦