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树友u44512632

每天晚上睡不好，有什么好办法吗

2017-07-05 安徽省
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★ 推荐回答
树友u62573029
白天少睡会，晚上睡觉前不要吃太饱，睡前还可以用热水泡一下脚，舒缓一下，喝杯牛奶，促进睡眠质量。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-07-05 广东省
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其他回答
树友u42175118
白天睡会
2017-07-05 河南省 0
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