我看你孩子将近一岁了，一岁的宝宝可以吃这些： 香椿芽拌豆腐： 　　选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。 　　此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 虾皮紫菜蛋汤： 　　虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开 后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。 　　此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。 　　早餐：牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 　　中餐：西红柿鱼丸汤 软饭 50克 　　午点：大米绿豆稀粥 100克 　　晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤 50克

没有肉粥鱼粥什么的吗？小饺子小馄饨什么的都可以吃啊，南瓜馒头，红枣发糕很多可以吃的

差不多