产后（）剖腹产）二十天了，一直便秘三四天都没上了好担心啊！吃苹果也没用。谁有什么办法啊？谢谢了

树友u54006815

2017-07-17 广西壮族自治区

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树友u55072508

多吃蔬菜和水果，少吃主食！我没怀孕之前就便秘，怀孕以后便秘更厉害了！我也是刨宫产，生了孩子我基本主食很少，一般就是吃蔬菜和水果，然后多喝汤水！现在隔一天上一次厕所！！你可以试试！还有要适量运动。下床走一走！

其他回答

树友u52131543

便秘怎么吃苹果呢，当然吃香蕉了，可以煮着吃，别吃凉的，对宝宝没影响的

2017-07-17 山东省 0

树友u56617527

我之前也是，炒菜用麻油炒，多喝水，每天一根香蕉。我就好了！上不出来厕所对宝宝喂奶也不好啊，说明你上火了，宝宝肯定也会的，这天气这么热，要多喝水多吃蔬菜水果，月子里这些都要吃的！！香蕉我每天都吃一根

2017-07-17 安徽省 0

树友u60067154

吃点粗粮流食，不要吃面食之类精加工的东西，多喝水，心情放轻松

2017-07-17 河北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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