孕期需要适当的补充钙剂，对孕妇和胎儿还是有好处的，如果孕妇缺钙那么胎儿就会毫不留情的从母体的骨头里和牙齿里夺走骨钙，满足胎儿自身的需要，这就是母亲的无私奉献，而孕妇中骨头中钙被夺取，容易患 龋齿 ，骨质软化，疏松症。