便秘严重，每天都要很用力才能上出来一点，有没有什么好办法能快速解决啊！

树友u65334808

2017-07-27 北京

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树友u60128794

多喝水多吃蔬菜水果，不然孕晚期了更受罪啊，没事多出去走走运动运动，促进消化

树友u65334808：我现在走不了太久，出去容易晕倒

其他回答

树友u65958867

早上喝一杯蜂蜜水，苹果都可以缓解便秘

2017-07-27 广东省 0

树友u66759109

刚开始我也有便秘，两天有时都不上一次，最后每天坚持出去走一个小时，多吃点水果，慢慢就行了，现在每天早上一次，虽说不多，单比拉不出来强

2017-07-27 山东省 0

树友u66604611

我都是三天拉一次，拉不出没必要硬挤吧？之前问过医生，医生说没关系，有的人每天一次，有的人三天一次，吃啥都没用。不需要管它。

2017-07-27 广东省 0

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