宝妈们，你们平时都是怎么溜达的，是连着一直溜达半小时或一小时吗？我都是在家溜达，溜达几分钟休息一会，一天总共走5000步以上吧，这样溜达可以吗，对顺产有帮助吗？

树友u59784447

2017-07-27 北京

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树友u58904692

爬楼梯，爬一会歇一会接着爬，然后晚上散步半个小时的样子，一天下来运动量有六千步左右，每天坚持运动有助于顺产噢

树友u59784447：我也在坚持走路，步数5千左右，但是是在家里溜达

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树友1ukptbj2

我那时候是每天早晚去公园散步一个多小时，

2017-07-27 广西壮族自治区 0

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