树友u60790955
睡眠不好怎么办呢
2017-07-28
河南省
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树友u60684152
我的睡眠也不是很好，我通常白天睡多了，晚上开始就睡不着，我正在调整作息，白天多一点活动，少点睡眠，晚睡前喝点热牛奶，尽量保持心情舒畅，应该慢慢会好的，我们一起努力吧
树友u60790955：
谢谢你
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树友u67827381
我怀孕刚开始几个月几乎每天失眠，白天更是不敢睡觉，后来到中期的时候就一切正常了，吃饭也正常胎动也不太难受，现在到了后期，每天晚上翻身都会痛醒，肚子各种不舒服，再加上尿频，也是经常半夜醒来就睡不着了
2017-07-29 安徽省
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树友u43296592
睡觉前喝一杯牛奶
2017-07-28 浙江
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