医院产房都有开空调的啊，所以家里也可以开，遥控器上面有个“恒温”，开恒温就行，不怎么热的傍晚开窗透气，医生会建议你经常洗头洗澡的，一个月不洗头是肯定不科学的，都臭了，能忍就一个礼拜或者十天洗一次头发咯。每天都要刷牙洗脸，如果不能每天淋浴就温水擦身，淋浴方式洗下体咯。床上铺棉被，软和点的，不要直接睡凉席，长衣长裤，寒凉腿一般是可以坐月子带掉的了。

如果你想养病，那最好就不要洗呢，我婆婆是这么告诉我的，空调可以打，不要对着自己吹

每天刷牙洗脸肯定可以呀，只是洗头的话可能要等身体恢复些，，太热可以开空调的