DHA是大脑发育必不可缺的元素，如何给宝宝补充足够的DHA？

宝宝大脑发育所需的DHA，可以通过哪些途径补充？

大宝两岁多了，现在补维生素AD晚吗？小时候我不懂，到两个月了才补，但是没好好的补，现在孩子不爱吃饭，个子也不比同龄人矮，

每天给宝宝补充DHA要达到多少才可以对宝宝的脑部有促进发育的作用呢？

想让宝宝更加聪明，补DHA就一定有效果吗？