维生素AD滴剂也就是我们经常说的鱼肝油，是补充维生素A和维生素D的，维生素A对宝宝的视力是有好处的，而维生素D是促进钙的吸收的，可以预防宝宝得佝偻病。鱼肝油从宝宝出生满14天之后就可以吃了，一直可以吃到宝宝两岁，但是鱼肝油是一种药物，不能长期服用，最好只在冬天不能带宝宝出去晒太阳的时候吃，在天气暖和的时候带宝宝出去晒太阳，在阳光中获取维生素D。