便秘很严重，以前好几天不便便会喝一包荷叶茶缓解一下，现在怀孕了，真是痛苦。能不能喝一袋缓解一下？有没有影响啊

树友u64235073

2017-08-02 新疆维吾尔自治区

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树友u7282693

荷叶茶不合适孕妇喝的，比较凉的食品，听说每天吃两个奇异果，坚持一个月可以有效缓解

树友u64235073：每天都吃香蕉，苹果，火龙果。。。。上火的东西基本不吃了。。

树友u7282693：听说有便秘情况的不可以吃火龙果，吃了反而加重便秘

其他回答

树友u68717175

不喝为好，怀孕还是忌一下口吧，宝妈可以多喝点水，多吃水果蔬菜，可以喝点蜂蜜水，适当运动，饭后半小时是肠胃蠕动比较多的时候，宝妈可以选择这个时候去上厕所，最好不要用坐便，用蹲便，坐便不利于排出，时间久了还会憋出痔疮，我的就是这样来的(´;︵;`)，

2017-08-02 河北省 0

R浅浅的笑

可以喝酸奶

2017-08-02 山东省 0

树友u60519521

荷叶是凉性的，不建议喝，可以喝酸奶，饭后吃些香蕉，苹果，也可以饭前喝些紫菜蛋花汤，或是喝些熟香油

2017-08-02 辽宁省 0

宝妈也在问类似的问题

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