我现在怀孕19周，我现在不能吃鱼，肉和海鲜，这样子宝宝会不会发育不良呀我平常吃水果还可以，蔬菜很少吧，主食多

瑾萱纯纯

2017-08-02 山东省

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403小猴子

虾呢？可以吃的下吗？尽量吃点肉食，瘦肉比较补铁，鱼肉有蛋白质。不能多吃的话可以少吃点，比如做白切肉，蘸醋吃应该吃的下一些。另外你买瓶复合维生素吧，多多少少补一些其他的元素

其他回答

把酒言欢y

我吃鱼也吐，不过我喝奶粉啊，奶粉里有多种维生素

2017-08-02 江西省 0

树友u68464971

多少吃点吧……吃素怕宝宝会营养跟不上的哦………荤素搭配才好的！

2017-08-02 广西壮族自治区 0

树友u64872469

怀孕期间多吃水果和蔬菜不要吃太多的油炸食物

2017-08-02 辽宁省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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