便秘怎么办_宝宝树

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树友u58142208

便秘怎么办

2017-08-06 湖南省

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★ 推荐回答

郭丫丫666

我也这样啊都没有规矩。除了天天喝益生菌酸奶蜂蜜这些通肠的食物，还要每天定个时间去蹲厕所，即便没有也要坚持。我就这样调过来了……

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2017-08-06 河北省

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其他回答

树友u65340136

多吃蔬菜与水果，还有酸奶。忌口辛辣油炸上火等食品。早晨喝一大杯温开水，有助于排便清肠胃火。

2017-08-07 广东省 0

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树友u63724925

每天都喝益生菌酸奶，多吃点水果，火龙果，还有运动

2017-08-06 河南省 0

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树友u65987341

去药店买乳果糖喝

2017-08-06 河北省 0

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