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莹姐茹妹

孕期便秘该怎么办啊,我受罪,孩子都跟着我受罪,哪位宝妈帮我出出主意呀

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树友u66300945
把苹果在榨汁机里打碎喝,效果特好
2017-08-11 甘肃省 0
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树友u67291776
我觉得香蕉、火龙果对我的便秘一点都不好使,我每天喝两壶水,还吃水果、酸奶,平时炒菜除了油盐偶尔有些酱油比较清淡的还是会便秘,我就每天吃一颗四季优美随便果才不便秘。
2017-08-11 广西壮族自治区 0
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树友u66747930
多吃蔬菜水果,适当吃点粗粮,做到不挑食偏食,每天喝点酸奶,也许会减轻便秘的状况。
2017-08-11 山东省 0
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