便秘除了多喝水，多吃番薯等粗纤维食物以外，还要为宝宝选择含有益生元的配方奶粉。美赞臣荷兰铂金版奶粉就挺好的，它含有独特益生元组合，能呵护宝宝小肚肚，同时锁住水分软化便便，让宝宝不上火不便秘。我让宝宝喝了一段时间后，现在不上火不便秘了，你可以放心给宝宝喝。