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树友u66948935

19+3最近老是便秘，我很用力才能上出来一点点，大便干燥，怎么办，严重影响心情。

2017-08-18 江西
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★ 推荐回答
我没怀孕的时候总是便秘，怀孕之后却没有了！宝妈，尽量多走动多喝水，个人觉得吃东西吃的太多也可能会是其中的原因。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-08-18 IP未知
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其他回答
树友u68316800
柠檬蜂蜜和孕妇益生菌 搭配吃的 效果不错
2017-08-18 辽宁省 0
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VanneeLee
我便秘的时候晚上喝杯蜂蜜水，然后多吃小青菜和芹菜，第二天就见效了。多吃粗粮，精细的米面之类不要吃太多，多吃水果
2017-08-18 安徽省 0
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树友u67580039
早晨空腹喝喝杯蜂蜜水多吃水果
2017-08-18 河南省 0
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