树友u70814991： 谢谢🙏

403小猴子： 怀孕期间辣的或者太咸的尽量少吃，可以偶尔吃些微辣的菜，毕竟有时候胃口不好。长期吃辣容易刺激肠胃，孕妇的肠胃比较弱，可能会引起肠胃不适拉肚子之类的。而且对宝宝皮肤不好，据说容易有湿疹。所以尽量清淡点，可以吃点吃微辣的。罐头这种的尽量不要吃，添加剂太多。腌菜腊肉能不吃就不吃，实在想吃就少吃点