孕期24周，到今天我有四天都不便秘，感觉特别很严重，这几天每天早上空腹喝水，多喝蜂蜜水，多吃香蕉，也散步运动，都没用，怎么办？？？吃什么比较好啊！

秀秀小江

2017-09-06 广东省

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树友u25670265

我也是便秘，然后现在大量的吃青菜还有喝淡的茶水，基本上一到两天就上一次厕所。

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树友u63736502

我到不便秘天天都有大号。应人而异。吃点蒸南瓜，红薯试试，多喝水。嗯，喝点酸奶，养乐多。

2017-09-06 上海 0

树友u62994566

你好，现在去也是便秘，平时注意多吃水果蔬菜，你可以多吃一点洋葱是可以缓解的。

2017-09-06 河南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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