关于孕期上火便秘，这个我最有经验，我怀孕时候就爱便秘，然后朋友推荐我吃美赞臣安婴妈妈A+奶粉，说是里面含有益生元菊粉可以缓解便秘，吃了一段时间效果不错，而且还有高叶酸可以预防和减少胎儿畸形几率，帮助宝宝正常发育。

我就喝青汁。一上火就便秘，吃啥都不管用，只有青汁才能每天正常。

美赞臣安婴妈妈A+奶粉，主要是看中了这个奶粉的高水平DHA，因为我特别想生一个聪明的宝宝啊，听说孕期补充高水平DHA可以让宝宝更聪明，所以一直吃这个它添加了菊粉，就是益生元的一种啊，可以预防便秘，真的很管用。