市面上哪些孕妇奶粉可以防止孕期出现便秘情况啊？

怀孕2个月了，喝牛奶老是拉肚子，这是为什么呀？

孕妇便秘，喝什么孕妇奶粉能有所缓解？

大家好，我从怀孕就有点便秘，经常两天才会上一次大号，最近发现得了痔疮，不痛，也不出血，就感觉有点难受，请问有什么好的方法可以解决吗？我现在是32周加1天，谢谢

孕期便秘，实在太痛苦了，晕两个多月，便秘越来越严重，水果蔬菜没办法，能吃什么药嘛？严重时只能靠开塞露缓解一下！