吃深海鱼是可以补充DHA的，但量有限，量少等于白补哦，建议妈妈可以通过喝孕妇奶粉+深海鱼+鸡蛋这样子搭配来吃，为宝宝补充足够的DHA。奶粉可以选择美赞臣安婴妈妈A+孕妇奶粉，含有高水平DHA，每天早晚两杯，给宝宝补充足量的DHA。