有，这个奶口感好，不长肉，膳食纤维能够有助促进肠道有益菌的增殖，增加肠道蠕动，改善肠道功能，从而改善大便性状，软化大便，增加大便频率，最终降低便秘的发生。此外，它还可以促进肠道对矿物质（如，钙和镁）的吸收。