孕妇吃小黄鱼的好处有哪些？ 　　黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，而且鱼肉组织柔软，易于消化吸收。，鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育，对孕妇和胎儿都是有益的。 　　由于黄花鱼的肉呈蒜瓣状，其中没有碎刺，最适合孕妇、老人、儿童和久病体弱者食用。 　　黄花鱼也有助于孕妇补碘。(孕妇能吃甲鱼吗？怀孕吃甲鱼好不好？)