可以给宝宝多喝水，吃一些清火产品，如果宝宝添加辅食了，也可以补充一些有助于去火的辅食产品，我家宝宝之前也是总上火，大便干，后来给他吃的美恩熙的麦菁华，很不错，宝宝排便好了，现在也不总上火了，吃辅食就把宝宝上火改善了，非常好。