您好！！宝宝7个月可以添加以下食物了：米粉，用小勺喂，每次一勺或2小勺。每天一次，不要加到奶粉中，锻炼咀嚼和吞咽功能；蛋黄，每天一次，每次四分之一，白煮蛋；蔬菜泥和水果泥；鱼汤，肉泥和鱼泥，豆腐，动物肝脏，粥和面包或面条等主食；当然平时也要注意钙的摄入；在平时的饮食中也可以添加一下牛初乳，它主要是提高孩子免疫力，也可以改善孩子肠道问题。如果孩子肠道问题比较严重就可以选用益生菌，它是专门改善肠道的。