怀孕一个月左右，挑食，喜清淡，连虾、鱼都觉得恶心难以下咽，吃得少，易胀气，每天有吃水果、鸡蛋，怕营养不良，各位宝妈有何良策？

吼呦来啦

2017-10-11 福建省

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树友u67448417

我也是吃什么都没胃口，为了宝宝还是忍了，喜欢吃泡菜，还是多少要吃点，少吃多餐吧。过了前三月就好了

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树友u32030766

建议是少吃多餐，清淡饮食，可以每天一杯牛奶！营养均衡！

2017-10-11 广西壮族自治区 0

树友u66717847

前三个月会有这种情况，过了段时间后就慢慢的就好了。尽量什么都吃点，营养均衡。

2017-10-11 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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