怀孕能吃鱿鱼丝吗？

树友qrdrl83k

2017-10-12 河北省

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树友u59845734

可以吃啊，吃什么东西要适量就行了，不要贪吃，但是一下大凉的食物就不要吃了

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树友u65113096

孕妇能吃鱿鱼丝。鱿鱼的营养价值很高，富含蛋白质和氨基酸，此外鱿鱼中的牛磺酸还可以降低血液中的胆固醇含量，能保护心血管健康，预防高血压。鱿鱼中富含钙、磷、铁、锌等元素，可以预防孕期贫血和缺钙。如果是鱿鱼干的话建议准妈妈少吃

2017-10-12 河南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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