宝宝出生13天了，一天我也吃很多，母乳就是不足，每次见宝宝哭的那么伤心，心里挺不好受的，各位有什么催乳的方法吗，急急急

树友u69626703

2017-10-21 四川省

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树友u58070918

首先乳妈妈要保持好心情！多喝汤汤水水！在者用吸奶器把奶吸到奶瓶喂！一般宝宝有30毫升就够了，两个小时左右喂一次，按需哺乳，乳妈妈要辛苦些，因为这样做就代表没有更多的休息时间，吸奶器可以认为的帮助你促进乳汁分泌，因为宝宝小吸吸奶没吃饱就睡了，一会饿了又想起来，来回的吃睡你一样休息不好，宝宝也睡不好！

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树友u71918932

宝妈可以试试米酒汤圆或是米酒鸡蛋，催奶很管用

2017-10-21 福建省 1

树友u50810412

多吃点稀的，少油少盐，可以弄点米酒蛋花汤喝，我觉有效果，我刚开始也是奶水不够，后来天天都喝，然后就多到吃不完，每天衣服都会被奶水溢湿

2017-10-21 江苏省 0

树友u53243032

多喝汤，比如鲫鱼汤

2017-10-21 广东省 0

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