孕妈妈们在孕早、中、晚期其实都是很关键的，可以多吃，鱼、鱼油、虾和鸡蛋黄、杏仁、核桃等坚果等，其中，美赞臣 安婴妈妈A+奶粉，特别添加DHA，满足宝宝和妈妈的需要。