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今日餐单:早餐:煮鸡蛋、玉米饼、何首乌红枣粳米粥中餐:米饭、清炒胡萝卜丝、番茄鲜蘑排骨汤日间加餐:...
但是只喝汤不吃肉其实是一个误区。汤的营养在“渣”里北京协和医院营养科主任于康曾在微博上指出:关于煲汤...
等待猪骨熬制时,可以处理莲藕。骨汤熬好后,将洗净切片的莲藕放入锅中,改小火慢炖1.5 小时。出锅前,.