小宝宝爱睡觉是正常的生理现象。因为新生儿大脑皮层尚未发育成熟,兴奋性低,神经活动过程弱,外界刺激对他来说都是过强的,因此容易疲劳,致使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态,所以在新生儿时期,宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。以后随着大脑皮层的发育,睡眠时间逐渐缩短。1个月以内的婴儿,昼夜所需的睡眠时间约为18-20小时,每天大约只有3-4小时处于清醒状态,可谓“吃饱了就睡”;2-3个月的小宝宝每天需要睡16-18小时;5-9个月的宝宝每天需睡15-16小时;待宝宝满周岁的时候,大概仍需睡14-15小时。