我现在空腹血糖6.1 怎么让空腹血糖降低，有空腹血糖高的宝妈吗？

树友u59836665

2017-11-05 新疆维吾尔自治区

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紫若无声

你只有空腹血糖高嘛？餐后高不高？如果是空腹高，那就要多注意日常饮食，少吃含糖量高的水果，精米精面也要少吃。多吃粗粮，黄瓜和番茄代替水果。也要适当多运动

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树友u67428103

我也是早上空腹血糖高。有时候晚上餐后一小时6.2，10点以后不喝水，第二天早上起来空腹还是6.2。去综合性医院挂个内分泌科吧，早上空腹血糖高是生理性的。

2017-11-05 四川省 4

树友缘梦NO1

你可以少吃或尽量不吃含糖量高的食物水果，多吃点蛋白高的，注意控制饮食。

2017-11-05 河南省 0

袁小秋123

这个，含糖量高的水果，你可以暂时不吃。每天如果吃的米饭是大米的话，就尽量少吃米饭，多吃些菜。

2017-11-05 江苏省 0

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