长辈都说宝宝出生后要给宝宝挤乳头，不然长大会乳头凹陷，乳头到底能不能用手挤啊？应该怎么办？

宝妈们有给女宝宝挤乳头吗？

刚生完，乳头可能被BB含的久，有点痛和龟裂了怎么办？现在还没有奶水来！

乳晕被宝宝吸的肿痛怎么办？

我现在右边乳房里面有硬块了，我在网上也查了很多该怎么疏通，可怎么都不顶用，这样子都持续了七八天了，每天疼得都睡不了觉，我这个该怎么办啊？