平时可以多吃些含高蛋白的食物，并建议你给宝宝选含乳铁蛋白含量高的美赞臣蓝臻奶粉，来帮助增强宝宝抵抗力，我儿子断奶后一直喝蓝臻，抵抗力确实不错，很多妈妈也说这款奶粉对抵抗力好，你也可以试试哦。