孕育养娃神器
第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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坐月子没有吃鸡汤,鱼汤,排骨汤之类的补品,只吃了家常便饭一天三顿,天天也就是清汤寡水的,不知道对自己的身体恢复有影响没?会不会造成营养不良?
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坐月子能吃鸡蛋糕吗??怎么个吃法??
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