如母乳的总量不够宝宝的吃时，可以用食物来帮助妈妈完成追奶，帮助妈妈催奶的方法有很多，其中包括食物，至于猪蹄汤帮助催奶是会有一定的效果，如果乳母天天喝猪蹄汤话，会同时要吸收很多饱和脂肪，这样容易使乳母脂肪堆积而造成母亲产后体重增加过多而肥胖，所以不主张乳母天天喝猪蹄汤，可用其它食物一起来帮助催奶比较好。