怀孕30周了，每次睡觉都要右侧睡才能睡的着，想问下是尽量左侧睡好呢？还是怎么舒服怎么睡

树友u51441007

2017-12-03 IP未知

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树友u36426378

最好左侧睡啊，右侧睡时间长宝妈容易缺氧，脑子疼，平躺孩子不舒服

其他回答

树友r6c32u8x

我也问过医生，医生说尽量怎么舒服怎么睡！

2017-12-03 黑龙江省 0

菲月紫岚

左右轮替侧卧，防止肌肉劳损，下面床上铺层软垫就不会压到宝宝了，下边把小腿垫起来用被子折成方块放小腿下，脚和腿都抬起，促进血液循环防止水肿就会改善睡眠。

2017-12-03 河北省 0

树友u68527987

我现在29周，医生建议尽量左侧卧睡，对胎宝宝好，不要平躺宝宝容易缺氧，我是尽量按照医嘱，左侧卧累了就换一下姿势的。

2017-12-03 山东省 0

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