首先建议选择国药准字维生素AD滴剂而非食品鱼肝油。维生素AD比例3：1的、溶剂为植物油的维生素AD滴剂，具有剂量足、口感好、不含重金属、不易过敏等优点。 维生素AD滴剂每一粒剂量为宝宝每天生理需要量，每天一粒长期服用是安全的。应从宝宝出生至3岁期间每天服用不间断。