宝宝经常感冒抵抗力差。如果要增强抵抗力需要补充哪些营养素 ?

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现在孕36周，第一胎abo溶血症，这是第二胎，担心还会溶血甚至比第一胎严重，母亲o型，父亲ab型，请大家帮助 有什么好方法可以预防

怀孕22周+3，醒鼻子时都是鲜血（没有直接鼻血流出来），有痰的话咳些出来像是暗红血块，朋友说可能怀孕体太热，这几天喝了燕窝榨果汁银耳汤，有些好转，可还是不放心。