怀孕11周了，今天感觉腰好酸痛，有和我一样的宝妈吗？

一躺下就腰疼，疼的厉害，站着就好点，这是什么情况啊？晚上睡觉都困难

肚子规律痛到底是哪里动？是肚脐下面毛毛上面点吗？还是哪里

半夜，双脚突然抽筋，我就一手把老公拍醒，帮我拉直，好一会才缓过来。事后我觉得不该叫醒他，本来他上班就很累了。宝妈们，你们小腿抽筋怎么办好呢？会叫老公帮忙吗？

我才刚刚满3个月，右边屁股有时候很酸，平时白天动来动去不觉得，但是躺在床上一会会，想翻身就很难，像筋被扯着一样，很酸，动都动不了，怎么回事？是缺钙还是别的病？