孕育养娃神器
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怀孕11周了,今天感觉腰好酸痛,有和我一样的宝妈吗?
一躺下就腰疼,疼的厉害,站着就好点,这是什么情况啊?晚上睡觉都困难
肚子规律痛到底是哪里动?是肚脐下面毛毛上面点吗?还是哪里
半夜,双脚突然抽筋,我就一手把老公拍醒,帮我拉直,好一会才缓过来。事后我觉得不该叫醒他,本来他上班就很累了。宝妈们,你们小腿抽筋怎么办好呢?会叫老公帮忙吗?
我才刚刚满3个月,右边屁股有时候很酸,平时白天动来动去不觉得,但是躺在床上一会会,想翻身就很难,像筋被扯着一样,很酸,动都动不了,怎么回事?是缺钙还是别的病?
3.仍然使用大腿肌肉力量,回到第一个动作的位置,然后放下还原。共练习5 次。Tips:整个过程中注意勾.