宝妈可以平时要注意多吃绿色蔬菜，多喝开水，还有可以给宝宝选择美赞臣蓝臻奶粉提高宝宝抵抗力哦。帮助宝宝提高抵抗力的关键是乳铁蛋白，乳铁蛋白作为母乳中的核心免疫蛋白，它能够帮助宝宝激发自身免疫性，让宝宝更好的建立自身屏障系统，呵护宝宝免受细菌侵害，而美赞臣蓝臻奶粉是不错的选择，它富含乳铁蛋白成分，有利宝宝成长