如何治疗便秘_宝宝树

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树友u70960723

如何治疗便秘

2018-01-03 IP未知

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★ 推荐回答

树友u70339562

多吃青菜，水果和粗纤维的东西，番薯，芋头，玉米，豆类那些，还有每餐的饭量不能吃太饱，饭后走走，甚至喝点乳酸菌，也是有助于肠道蠕动的

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2018-01-03 广东省

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其他回答

树友u72352316

据我的经验，要吃很多的蔬菜，多喝水，喝酸奶，还有就是火龙果和草莓有效果

2018-01-03 北京 0

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树友u71231570

喝点柠檬蜂蜜水或者多吃点香蕉和苹果地瓜，便秘尽量不要蹲厕所太久

2018-01-03 广东省 0

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树友u71003340

多吃蔬菜和水果，严重时可以早上空腹喝杯蜂蜜水很管用。

2018-01-03 湖北省 0

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